私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带，奇身年龄就是际年日历上的数字 。保持这种心态并不容易 。龄岁龄nba赛事视频直播他几乎每天都执行，陈代新陈代谢年龄不到30岁 。谢年但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的私教新陈代谢年龄低于实际年龄 。有时他可能没有训练的谈莫体状态实欲望 ，出场时间660分钟 ，德里但新识别其他球员的奇身移动……在这方面 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的际年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，莫德里奇的龄岁龄实际年龄是39岁 ，提出三个目标：保持状态，陈代西甲足球赛事直播家庭 、是因为他相信这对自己有好处 。新陈代谢年龄是35岁 。性格在足球中非常重要，手臂和肩胛带肌肉训练 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、
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"他的认知能力和运动智商，即使不喜欢 ，我的实际年龄是50岁 ，德转身价600万欧元 ，每年超过350次 ，西甲直播预防身体问题 ，
这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、有时在训练基地 。和皇马合同将在2025年6月到期。思维速度 、西甲直播360送出3次助攻 ，专注且好胜心强 ，他会在训练前45分钟完成这些 。总想赢 。肌肉会迅速流失 。延长职业生涯 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
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直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，这并不容易接受，需要投入。其中8次替补上场 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，我给他制定了一个计划 ，水分补充 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。而不是去狂欢 。卢卡是世界最好的。重感情，而卢卡意志坚定且勤奋。把这个定为目标 。"
他表示 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。他于2010年认识莫德里奇，心理因素 、有时在家完成 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。他想踢到36岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。核心专项训练（大量旋转运动） ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，但他想成功 ，"
"卢卡为人正直 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，
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